ふくらはぎを細くするヨガポーズ～脚やせするコツは？ 08/2018 目的・症状別 美容 余分な脂肪やむくみがなく、シシャモのような筋肉太りでもない、スラッとしたふくらはぎを作るヨガポー・・・ 続きを読む
背中痩せヨガポーズ～女性らしくしなやかな後ろ姿を作るコツ 08/2018 目的・症状別 美容 見た目の若さは、後ろ姿に現われます。 ヨガを習慣にすると、年齢を感じさせない背中が手に入りますよ・・・ 続きを読む
太もも痩せヨガポーズ～太ももの間にスキマを作る方法 08/2018 目的・症状別 美容 脚がスラッとして引き締まっていると、何を着ても様になり、美人度がワンランクアップしますよね。 ほ・・・ 続きを読む
ウエストに効くヨガポーズ3選！ くびれを作るコツは？ 08/2018 目的・症状別 美容 ウエストラインは、「見た目の年齢」や「健康状態」に大きく影響します。 ズボンの上に乗ってしまっている脂肪や、幼・・・ 続きを読む
ヒップアップ効果のあるヨガポーズでキュッと締まった美尻に！ 08/2018 目的・症状別 美容 お尻は自分の努力次第で、サイズやラインを変化させられるパーツです。 プリッとしたヒップラインを保つのに、ヨガが・・・ 続きを読む
二の腕を細くしたい！ 引き締まった腕を作るヨガポーズ 08/2018 目的・症状別 美容 「振袖」なんて呼ばれることもある二の腕のたるみ、どうにかしたいですよね。 ここでは、二の腕に効くヨガポーズ、た・・・ 続きを読む
ヨガでバストアップができる理由と効果的なポーズ 05/2017 目的・症状別 美容 Yoga is the lifestyle. ある女性誌のアンケートによると、女性が感じている体のコンプレック・・・ 続きを読む
ヨガでデトックスができる理由とデトックスポーズ 04/2017 目的・症状別 美容 Yoga is the lifestyle. 美容や健康に良いと言われ、流行っている「デトックス」。 断食やジ・・・ 続きを読む
ヨガ&ツボ押しで脚と顔のむくみを解消する。 04/2017 目的・症状別 美容 長時間の立ち仕事やデスクワークで、脚がパンパンにむくんでしまうこと、ありますよね。 または、お酒を飲んだ次の日・・・ 続きを読む
部分痩せに効果的なヨガ～なぜヨガで痩せることができるのか？ 03/2017 目的・症状別 美容 Yoga is the lifestyle. この記事では、部分痩せに効くヨガポーズの紹介と、ヨガで部分痩せで・・・ 続きを読む
