こんにちは！
ヨガインストラクターのmoniです。
ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。
今回は、東京都品川区でヨガスタジオを探している人の参考となるように、目黒駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。
評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。
なので、誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。
▼目次
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 目黒店
第2位 ：ヨガプラス 目黒店
第3位 ：ドゥミルネサンス 目黒店
目黒駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 目黒店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・4 ※全て税込 |
| 営業時間 |
9：00～22：00 毎週木曜定休日 |
| プログラム | ヨガベーシック/リラックスヨガ/リンパ+ヨガ/美律ホルモンヨガ/やさしいパワーヨガ/ハタヨガビギナー/骨盤筋整ヨガ/パワーヨガ初級/お腹引き締めヨガ/肩こり改善ヨガ/美脚ヨガ/ヨガフローベーシック/パワーヨガ上級/ヨガフローアドバンス/Fun Shape Perfect など |
| 住所 |
住所：東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3･4F JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分/東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」正面口より徒歩2分 |
| 男性 | 不可 |
| 詳細 |
地図
全国に数多くの店舗を有するLAVAは、目黒駅近くに１店あります。
豊富なプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンで、初心者から経験者まで満足できるはず。
ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。
「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。
他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。
チェックポイント
- 丁寧な指導で、初心者でも安心
- 豊富なプログラム
- ホットヨガ業界最大手という信頼感
LAVA目黒店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。
月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・初めて利用する人限定 ￥3,100で３か月間通い放題
・体験当日入会で、入会金￥0円（通常￥5,000）とマンスリーメンバー登録金￥0（通常￥5,000）
体験レッスンは￥1,000！
LAVA 目黒店利用者の口コミ・感想・評判
Y.Iさん 30代 評価：★★★★★
いつも仕事が終わってからレッスンを受けています。満席で予約がとれないこともあるので、早めに予約するようにしています。事務職なので眼精疲労からくる肩こりに悩まされていましたが、LAVAに通いはじめてから肩こりや首の痛みがだいぶん良くなりました。
W.Mさん 30代 評価：★★★★★
体のために何か運動をしなければと思い、体験レッスンを受けました。最初は付いていけるか不安だったけど、自分に集中していたらあっという間に１時間のレッスンが終了しました。レッスン後は、すごく汗をかいたので気分爽快でした。レッスンの種類も豊富だし、楽しそうなので続けてみようと思います。
第2位 ：ヨガプラス 目黒店
| 種類 |
ホットヨガ、常温ヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・月4 ・デイ月4（平日9：00～18：00） ・フリー ・デイフリー（平日9：00～18：00） ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日9：00～22：30 |
| プログラム | ホットヨガ初級～初中級/アナトミック骨盤ヨガ/ヴィンヤサフロー/リストラティブヨガ/コアコンディショニングフロー など |
| 住所 |
住所：東京都品川区上大崎２丁目１３番２号 フジタビル５階 JR目黒駅東口より徒歩2分 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
ヨガプラス目黒店は、ホットヨガと常温ヨガどちらもできるスタジオです。
本格的なヨガを学べることで定評があり、初心者でもポーズや呼吸の基礎から丁寧に教えてもらえます。
また、経験者でさらなるレベルアップを目指す人も満足できる質の高いレッスンを行なっています。
プライベートレッスンもあり、自分に合った指導を受けたい人や、ヨガの学びを深めたい人に人気があります。
- ホットヨガと常温ヨガどちらもできる
- 初心者や身体の固い人にも適したレッスン
- 呼吸法やポーズの型をきちんと学べる
ヨガプラスは毎月いろいろなキャンペーンを行なっていて、お得に利用できます。
今、体験レッスン料が安くなっているので、気軽に行ってみてください。
その他、詳しいキャンペーンについては、下の「ヨガプラスの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・グループ体験レッスン一回￥1,080（通常￥3,000）または、プライベート体験レッスン一回￥5,000（通常￥8,500）
・体験当日の入会でタオルプレゼント
体験レッスンは￥1,080！
ヨガプラス目黒店の口コミ・感想・評判
Y.Uさん 40代 評価：★★★★★
スタジオや店内に窓があって日の光が入るので開放感があり、気持ちよくヨガができます。ホットヨガは立ちくらみがするので、常温ヨガのレッスンだけ受けていますが、常温でもしっかりと運動量があるので満足しています。
K.Wさん 40代 評価：★★★★☆
週末にはヨガプラスに行くことがライフサイクルになっています。ホットか常温かその時の体調や気分によって決めています。インストラクターさんが指摘や修正をしてくれるので、正しいヨガを学んでいると感じています。平日の仕事に行く前の時間帯にヨガレッスンがあればいいな。
第3位 ：ドゥミルネサンス 目黒店
| 種類 |
常温ヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・フリーパス ・8回パス ・4回パス ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日10:00~22:30 |
| プログラム | ヨガ/ピラティス/ママ＆ベビー/骨格リセット/パーソナルトレーニング |
| 住所 |
住所：東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F 目黒駅東口徒歩1分。 |
| 男性 | 可 |
地図
ドゥミルネサンスの数ある店舗の中で唯一、目黒店は男性も通うことができます。
ドゥミルネサンスは女性的なイメージが強いスタジオですが、しっかりと筋肉を使うレッスンや体幹を鍛えるエクササイズもあるので、男性でも満足できるはずです。
夫婦やカップルで通うのも楽しくて良いですね。
ドゥミルネサンスは、スタッフと会員の距離が近く、一人一人の希望や目的に沿ったアドバイスをしてくれる制度が特徴。
さらに、パーソナルトレーニングもやっているので、自分に合った運動方法をオーダーメイドすることも可能です。
１人で運動を続けることが苦手な人や、運動経験があまりない人でも無理なく続けられるスタジオだと言えます。
- スタッフによるサポート制度がある
- 美容、健康を目的としたスタジオ
- キレイな設備
- ドゥミルネサンス店舗で唯一、男性も通える
ドゥミルネサンス 目黒店 では通年キャンペーンを行なっています。
キャンペーン内容は時期によって違うので、現在の状況は下の「ドゥミルネサンスの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してくださいね。
【キャンペーン一例】
・入会金・事務手数料・初月会費 ￥0
体験レッスンは￥1,080！
ドゥミルネサンス 目黒店 利用者の口コミ・感想・評判
T.Eさん 30代 評価：★★★★★
スタジオ一面に窓があるので、明るくて良いです。運動が苦手でしたが、ドゥミに通うようになって身体を動かす楽しさを知りました。スタッフさんやインストラクターさんが明るくて、いつも「よし、頑張ろう」という気持ちにさせてくれます。
R.Eさん 60代 評価：★★★★☆
夫婦で通っています。クラスは女性の健康や美容目的のものが多いですが、しっかりと体に効く内容だと思います。夫婦ともにピラティスのクラスで体幹を鍛えることを目的に通っています。
目黒駅 おすすめスタジオの特徴比較一覧
| スタジオ名 （種類） |
体験料金 | 月4回会費 | 通い放題 会費 |
ヨガ以外の プログラム |
男性 |
|
LAVA |
￥1,000 |
￥9,300 |
￥12,300～ | 有り | 不可 |
| ヨガプラス （常温、ホット） |
￥1,080 |
￥7,500 |
￥12,000～ |
有り | 可 |
| ドゥミルネサンス （常温） |
￥1,000 |
￥9,600 |
￥12,000～ |
有り | 可 |
（税込）
男性も通えるホットヨガスタジオは？
「ヨガプラス」目黒店は、男性も通うことができます。男性１人でのレッスン参加はもちろん、夫婦やカップルで通うこともOK！
「LAVA」目黒店は、残念ながら男性は不可です。近くだと、渋谷店・渋谷クロスタワー店・中目黒店が男女共用施設なので、利用してみてください。
いちばん安いスタジオは？
平日の18：00までの利用なら、「ヨガプラス」がいちばん安いです。デイタイム月4回プランは7千円台、デイタイム通い放題プランは１万2千円。しかも目黒店は、ホットヨガと常温ヨガどちらもできるのでお得感があります。
仕事や学校などの都合で平日昼間に通えない人は、結果的に「LAVA」が安くなります。土日祝日含め、いつでも月4回通えるプランが9千円強、フルタイム通い放題プランは１万４千円強です。
ライフスタイルに合わせて料金プランを選び、少しでもお得にヨガを楽しんで下さいね。
初心者にもおすすめのスタジオは？
ホットヨガで初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。
「ヨガプラス」の常温ヨガも、プロップスなどの補助具を使って一人一人に合った正しいポーズの取り方を教えてもらえるので、初心者や体の固い人にも適したレッスンだと言えます。
「ドゥミルネサンス」はスタッフによるサポート制度がしっかりしているので、そういうコミュニケーションがわずわらしくなければ、初心者でも安心して始められるスタジオです。
結局、誰にでもオススメできるのは、「LAVA」や「ヨガプラス」といったチェーンスタジオとなってしまいます。
そのワケは、「LAVA」や「ヨガプラス」はヨガスタジオ業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。そして、多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も全国に増えているのだと思います。
特にヨガ初心者さんは、まず変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「ヨガプラス」を体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。
目黒駅周辺 その他のヨガスタジオ一覧
日本フィットネスヨーガ協会 （常温）
目黒駅東口徒歩3分。
フィットネスヨーガとは、ポーズ、呼吸法、瞑想をベースに、体・気・心が調和する心身づくりを目的としたヨガ。レッスンは「ヒーリングヨガ」「スタンダードヨガ」「パワーヒートヨガ」「リラックス60」などがあり、一日4～6レッスンを行なっている。料金は月4回か8回の月謝制か通い放題プランがある。
ニーマルヨガ【ヨガ・アシュラム・ジャパン】（常温）
目黒駅東口徒歩6分。
ヨガレッスンの他、アーユルヴェーダトリートメントも行なう。ヨガレッスンは一人一人の状態に合わせて行うので、腰痛など体に不調がある人でも参加できる。アーユルヴェーダの知識をベースにしたレッスンは、一日1～4回「ニーマルヨガ」「ニーマルヨガ中級クラス」「呼吸法」「消化器洗浄ヨガ」などを行なう。料金は基本チケット制。通い放題プランは他のスタジオと比べて高い。
