こんにちは！
ヨガインストラクターのmoniです。
ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。
今回は、埼玉県さいたま市でヨガスタジオを探している人の参考となるように、浦和駅・南浦和駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。
評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。
なので、誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。
▼目次
1、浦和駅・南浦和駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 浦和店
第2位 ：カルド 浦和店
浦和駅・南浦和駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 浦和店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・4 ※全て税込 |
| 営業時間 |
9：00～22：00 毎週木曜定休日 |
| プログラム | ヨガベーシック/リラックスヨガ/リンパ+ヨガ/美律ホルモンヨガ/やさしいパワーヨガ/ハタヨガビギナー/骨盤筋整ヨガ/パワーヨガ初級/お腹引き締めヨガ/肩こり改善ヨガ/美脚ヨガ/ヨガフローベーシック/ヨガアドバンス など |
| 住所 |
住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「浦和駅」東口より徒歩2分 |
| 男性 | 不可 |
| 詳細 |
地図
全国に数多くの店舗を有するLAVAは、浦和駅近くに１店あります。
浦和店は、土日に8：00からのレッスンがあるのが特徴。朝ヨガでリフレッシュして一日のスタートを切るのもいいですね。
また、通常レッスンに加え、店舗独自のプログラムもやっていて、盛り上げていこうというスタッフの心意気が感じられます。
LAVAは、豊富なプログラムと知識豊富なインストラクターによるレッスンがセールスポイントなので、初心者から経験者まで満足できるはず。
ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。
「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。
他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。
チェックポイント
- 丁寧な指導で、初心者でも安心
- 豊富なプログラム
- ホットヨガ業界最大手という信頼感
LAVA浦和店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。
月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・初めて利用する人限定 ￥3,100で３か月間通い放題
・体験当日入会で、入会金￥0円（通常￥5,000）とマンスリーメンバー登録金￥0（通常￥5,000）
体験レッスンは￥1,000！
LAVA 浦和店利用者の口コミ・感想・評判
R.Eさん 30代 評価：★★★★★
フィットネスジムやウォーキングなど始めても、飽きっぽいので何をやっても続かなかったけど、ホットヨガは半年続いています。レッスンが楽しいし、人と比べないヨガは自分に合っています。健康と美容のためにやっているのもあるけど、ホットヨガをするとストレス解消できるのが助かっています。
H.Uさん 40代 評価：★★★★★
ヨガ初心者なので、有名なLAVAに決めました。体験レッスンでは、久しぶりに身体を動かし、たくさん汗をかけてすごく気持ちが良かったです。暑い環境で運動することに不安もあったけれど、意外と大丈夫でした。しばらくはリラックス系のレッスンに出て、体を慣らしていこうと思っています。
第2位 ：カルド 浦和店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・フルタイム ・プレミアム（通い放題+フルレンタル） ・マンスリー4 ・ウィークエンド（土日祝全営業時間） ・デイタイム（平日10：00～18：30） ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日 10:00〜23:00 |
| プログラム | アンチエイジングヨガ/ヴィーナスラインヨガ/ダイエットフローヨガ/デトックスヨガ/コリ解消ヨガ/ヴィンヤサシェイプヨガ/ビューティーストレッチヨガ/ 背中美人ヨガ など |
| 住所 |
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 浦和駅東口から徒歩1分 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
コスパが良いことで有名なカルド。
ホットヨガ以外にフィットネスジムが無料で使えるのも、浦和店の魅力。
ヨガの前にマシンで筋トレや有酸素運動をすれば、体の引き締め効果がアップしますよ。
また、カルド浦和店はスタジオが広くて収容可能人数は最大60名。地域最大級です。
そのため、予約なしでレッスンに参加できます。ふと思い立った時に通えるので便利ですね。
ホットヨガをやったことない人は、「できるかな？」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。
初めてのことには不安はつきもの。
その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速します。
新たなチャレンジとして、ホットヨガをやってみませんか？
チェックポイント
- 地域最安値
- 豊富なプログラム
- レッスンは予約の必要がない
- フィットネスジムが無料で使える
カルド浦和店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・2ヶ月分の会費が ￥1,980/月
・体験当日入会で、入会金・事務手数料 ￥0
体験レッスンは￥980！
カルド浦和店 利用者の口コミ・感想・評判
N.Iさん 30代 評価：★★★★★
店内がきれいだし、シャワーも数多いので並ぶ時間も少なくて快適です。レッスンも種類が多く、新しいプログラムも増えるので飽きないです。血圧が低くて立ちくらみしやすい体質なので、パワーヨガ系レッスンでは無理をしないように自分のペースでやっています。
M.Mさん 20代 評価：★★★★☆
痩せようと思いホットヨガをやろうと調べて、一番安いカルドを選びました。スタジオは暑いけど、息苦しさがないのでヨガに集中できます。まだ始めて1ヶ月なので効果は分かりませんが、痩せたらかっこいいヨガウェアを着ることを目標に頑張ります。
浦和駅 おすすめスタジオの特徴比較一覧
| スタジオ名 （種類） |
体験料金 | 月4回会費 | 通い放題 会費 |
ヨガ以外の プログラム |
男性 |
|
LAVA |
￥1,000 |
￥8,300 |
￥11,300～ | 有り | 不可 |
| カルド （ホット） |
￥980 |
￥6,480 |
￥7,560～ |
無し | 可 |
（税込）
男性も通えるホットヨガスタジオは？
「カルド浦和店」は、男性も通うことができます。男性１人でのレッスン参加はもちろん、夫婦やカップルで通うこともOK！
「LAVA浦和店」は、残念ながら男性は不可です。近くだと、大宮ラクーン店が男女共用施設なので、利用してみてください。
いちばん安いスタジオは？
「カルド」が圧倒的に安いです。月4回プランは6千円台、平日デイタイム通い放題は7千円台。しかも浦和店はフィットネスジムも無料でつかえるので、コスパの良さは最強です。
さらに「カルド浦和店」は、デイタイム会員やウィークエンド会員などの料金プランも多いので、ライフスタイルに合わせてお得に通えます。
初心者にもおすすめのスタジオは？
ホットヨガで初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。
「カルド」はスタジオが広い分、自分のスペースを充分に確保できるというメリットがありますが、インストラクターのお手本が見えにくい場合もあります。なので、初心者はインストラクターの近くの場所を取ったほうが良いと思います。
結局、おすすめできるのは「LAVA」や「カルド」といった全国展開しているスタジオです。
そのワケは、「LAVA」や「カルド」はヨガスタジオ業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。そして、多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数もどんどん増えているのだと思います。
特にヨガ初心者さんは、まず変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」を体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。
浦和駅周辺 その他のヨガスタジオ一覧
ホットヨガ＆ベリーダンススタジオ リズム （ホット）
浦和駅西口より徒歩7分。
少人数制女性専用スタジオ。ヨガ、ベリーダンス、ピラティス、体幹トレーニングなどのプログラムがある。「ホットハタヨガⅠ」「ホットハタヨガⅡ」「ホットデトックスパワーヨガ」「ウォームトリートメントヨガ」「ウォームピラティス」「ベリーダンス」といったレッスンを一日4,5回開催していて、料金は月謝制かチケット制。
Pilates & yoga studio BRIGHT （常温）
浦和駅西口より徒歩７分。
ヨガとピラティスのレッスンを行なう少人数制女性専用スタジオ。「パワーヨガ」「やさしいヨガ」「ピラティス」「ディープリラックスヨガ」「ヴィンヤサフローヨガ」など一日2～6レッスン開催している。料金は月謝制か回数券制となっている。
⇒「Pilates & yoga studio BRIGHT」の詳細を見る
ヨガスタジオ THE ORIENTALS （常温）
浦和駅西口より徒歩4分。
最大6人までの少人数制レッスンを行なう。一人一人の柔軟性や体力に合わせたレッスンなので、初心者や体の固い人でも安心できる。プログラムは特に決まってなく、相談して自分に合ったスタイルのヨガを教えてくれるシステム。フリータイム予約制なので、好きな日、時間に通える。
KUSHKUSH アシュタンガヨガスタジオ （常温）
南浦和駅東口より徒歩3分。
アシュタンガヨガを専門に教える少人数制スタジオ。クラスは「初級コース」「中級コース」「ゆったりコース」「プレミアムコース」「パルファンヨガ」があり、自分の体力や技能によって選べる。レッスンは一日1～4本、料金は月謝制あるいは回数券制。
⇒「KUSHKUSH アシュタンガヨガスタジオ」の詳細を見る
Dolphin beach yoga & training studio （常温）
南浦和駅西口より徒歩4分。
ヨガの他にピラティスやTRXトレーニングのレッスンも行なう少人数制スタジオ。ほとんどが女性限定だが、一部男性参加可能なクラスもある。シニア世代のためのヨガやトレーニングレッスンもあるのが特徴的。一日2～4レッスン開催していて、料金はチケット制か通い放題パスがある。
⇒「Dolphin beach yoga & training studio」の詳細を見る
