■ヨガをしに海外へ行こう!

ハワイ  ホノルル

スピリチュアルスポットでもあるハワイでは、ヨガも楽しめます。
旅行者でも気軽にレッスンに参加できるスタジオもあり、ビーチヨガなどが体験できます。
ハワイの開放的な雰囲気の中でヨガをするのは、最高に気持ちが良いですよ。

Yogaloha

毎日2~4レッスン開催していて、ワイキキビーチでモーニングヨガを楽しむこともできます。
レッスンは、身体をゆるませるリラックスヨガから、ばっちり汗をかけるパワーヨガまでバラエティに富み、初心者から経験者まで満足できる内容です。

所在地:403 Kaiolu Street, 2F A Honolulu Hawaii 96815
レッスン料:ビジター / 18USD(約2,000円)※ネット予約は、17USD
ホームページ:http://yogaloha-hawaii.com

出典:Yogaloha

インド ゴア

ヨガ誕生の地インドは、ヨガ好きヨギー、ヨギーニなら、一度は訪れてみたい国ですね。
インドには、外国人が多く集まるヨガアシュラムがたくさんあります。
アシュラムには、長期間滞在してじっくりとヨガに取り組むこともできるので、ヨガをレベルアップしたいと思っている人にはオススメです。

Purple valley yoga

インド西海岸に位置するゴアは、白い砂浜ときれいなアラビア海に面したリゾート地です。
そんなゴアにある「Purple valley yoga」センターは、1週間からの滞在プランがあり、アシュタンガヨガを学ぶことができます。
食事は3食ベジタリアンなものが提供されます。

Ashtanga yoga class, Goa

所在地:142 Bairo Alto, Assagao, Bardez, Goa
レッスン料:1週間の滞在コース / 445GBD(約62,000円)※宿泊料、3食込み
ホームページ:http://www.yogagoa.com

出典:Purple valley yoga

インドネシア バリ島

インドネシアのバリ島は、サーフィンなどのビーチアクティビティだけでなく、ヨガリトリート先としても有名です。
特にバリ島ウブドは、治安も良く外国人が気軽に参加できるヨガスタジオが多くあり、最近、旅行者が増えてきています。

Yoga Barn

バリ島ウブドにある「Yoga Barn」は、朝7時から夜9時まで、毎日10~15レッスンほど開催しているヨガスタジオです。
ウブドでヨガ、と言えばココ!というほど有名な観光スポット的場所で、ヨガだけでなく瞑想やキルタンダンスなども体験できます。

Yoga-Barn-Ubud-Bali-Yoga-Class

Yoga-Barn-Ubud-Bali-Yoga-Class-Meditation

所在地: Jln. Raya Pengoseken Ubud, Gianyar 80571
レッスン料:ビジター / 130,000Rp(約1,200円)
ホームページ:http://www.theyogabarn.com

出典:Yoga Barn

オーストラリア  バイロンベイ

オーストラリアのバイロンベイは、最東端に位置する小さな街で、ビーチリゾート地として有名です。
良質な波が来るので、サーファーが集まり、健康を意識した美味しいオーガニックレストランが多くあります。

byron yoga centre

旅行のついでに立ち寄ることもできますが、センター内にある宿泊施設で3日間からの滞在プランが人気です。ヨガだけでなく、サーフィンも教えてくれるコースもあります。

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所在地: 50 Skinners Shoot Road, Byron Bay, NSW 2481
レッスン料:ビジター / 18AUD (約1,600円)
ホームページ:https://www.byronyoga.com

出典:byron yoga centre

キプロス共和国  ニコシア

トルコの南の東地中海上に位置するキプロス島は、日本人の旅行先としてはあまり馴染みがないですが、豊かな大地と豊富な海の幸に恵まれ、人々の生活水準は高く、ヨーロッパから旅行者が多く訪れる島です。

Yoga Europe

エアリアルヨガのレッスンを主に開催しているスタジオです。
参加者は、ヨーロッパからの旅行者が多いですが、人種や性別、年齢にかかわらず、どんな人も受け入れるオープンな雰囲気です。

Aerial Yoga Teacher Training Cyprus

所在地: 3rd Floor, 9 Stasandrou Street, Nicosia, Cyprus, 1060
レッスン料:ビジター / 10EUR(約1,200円)
ホームページ:http://yoga-europe.com

出典:Yoga Europe

アメリカ合衆国 カリフォルニア

カリフォルニアでも有数のサーフスポットであるエンシニータスは、スピリチュアルな街としても知られています。精神世界について学ぶ人には、特別なエネルギーが感じられるのだとか。
町全体が健康志向で、オーガニックスーパーや地球にやさしい製品を扱う店が多くあります。

JOIS

アシュタンガヨガを教えるスタジオで、インストラクターが一人一人のレベルに合わせて指導するマイソールスタイルと呼ばれるクラスがあります。
初心者でも丁寧に指導を受けられるので、ヨガのレベルアップに最適です。

所在地: 613 Westlake Street Encinitas, CA 92024 U.S.A.
レッスン料:ビジター / 20USD(2,200円)
ホームページ:http://joisyoga.com

出典:JOIS

スリランカ  マータレー

インドの南東に位置する島国のスリランカには、素晴らしいアーユルヴェーダのリトリート施設があります。
数週間滞在すれば、ヨガとアーユルヴェーダ、身体に良い食事で心身ともにリフレッシュできること間違いなしです。

AYU PIYASA

食と環境から心と体を癒すアーユルヴェーダオーガニックリゾートで、ヨガとアーユルヴェーダの施術が受けられます。ヨガとアーユルヴェーダは、共通する要素があり、両者を組み合わせることで、心身をより早く整えられます。

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所在地:Ovil Pitiya,Estate Ovilla,matale,Sri lanka 
宿泊料:一泊 2人一部屋 27,600円~ ※ヨガ、アーユルヴェーダ施術、カウンセリング、一日3食を含む。
ホームページ:http://www.ayupiyasa.com

出典:AYU PIYASA