高田馬場駅のおすすめヨガスタジオランキング　評判・口コミ

こんにちは！
ヨガインストラクターのmoniです。

ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。

今回は、東京都新宿区でヨガスタジオを探している人の参考となるように、高田馬場駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。

評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。
なので、誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。

高田馬場駅周辺にあるヨガスタジオ　おすすめランキング

第1位　：ホットヨガスタジオLAVA　高田馬場店

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全国に数多くの店舗を有するLAVAは、高田馬場駅近くに1店あります。

高田馬場店は、通常レッスンに加えて店舗独自のプログラムも開催していて、ヨガを楽しんでもらおうというスタッフの心意気が感じられるスタジオです。

LAVAは、豊富なプログラムと知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで満足できるはず。
ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。

「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。
他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。

体験レッスンは￥1,000！

>LAVAのサービス紹介記事

LAVA　高田馬場店利用者の口コミ・感想・評判

A.Kさん　30代　評価：★★★★☆

ホットヨガで痩せられるかなと期待して始めました。
たくさん動けて汗をかけるパワーヨガのクラスが好きです。週一度通っていますが、だいぶん慣れてきたのでもう少し増やそうかと思っています。
今後のダイエット効果に期待します。

N.Nさん　50代　評価：★★★★★

ホットヨガは汗をたくさんかけるのが気持ちよく、毎回、楽しく通っています。
効果としては、五十肩が良くなりました。肩周りが柔らかくなったのか、背筋が伸びて姿勢が良くなったような気がします。
娘にも勧めていて、親子で通おうかと相談しています。

第2位　：ヨガプラス　高田馬場店

種類	ホットヨガ、常温ヨガ
利用料金 （月会費）	・月4 ￥8,300 ・フリー ￥10.750 ※全て税込
営業時間	平日9:30~22:30 土日祝9:00~19:00
プログラム	ホットヨガ初級～初中級/アシュタンガヨガ/クリパルヨガ/アイアンガーヨガ/リストラティブヨガ/陰ヨガ　など
住所	住所：東京都新宿区高田馬場4-6-6　カスケード璃 3階 電話：03-6300-5564 高田馬場駅より徒歩1分
男性	男性の入会可能
詳細	ヨガプラス

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ヨガプラス高田馬場店は、ホットヨガと常温ヨガどちらもできるスタジオです。
本格的なヨガを学べることで定評があり、初心者でもポーズや呼吸の基礎から丁寧に教えてもらえます。
また、経験者でさらなるレベルアップを目指す人も満足できる質の高いレッスンを行なっています。

プライベートレッスンもあり、自分に合った指導を受けたい人や、ヨガの学びを深めたい人にオススメです。

体験レッスンは￥1,080！

>ヨガプラスのサービス紹介記事

ヨガプラス高田馬場店の口コミ・感想・評判

K.Kさん　30代　評価：★★★★★

クラスがレベル別になっていて、ローホットのクラスも多いので、ヨガ初心者だったけど安心して始めることができました。
体を動かすことの楽しさが分かるようになりました。まだこれといった効果は分からないけど、気持ちが前向きになったかな。
続けていれば、身体も引き締まりそうです。

K.Oさん　40代　評価：★★★★☆

コレステロール値が高くて、運動不足だと感じ、健康のためにヨガをやろうと思いました。
呼吸とかポーズとかを丁寧に教えてもらえるので、自分の身体を通して毎回新たな発見があります。
なかなか体重は減らないけど、健康維持のために続けたいと思います。

第3位　：ドゥミルネサンス　高田馬場店 

種類	常温ヨガ
利用料金 （月会費）	・フリーパス ￥12,420 ・8回パス ￥10,800 ・4回パス ￥8,964 ※全て税込
営業時間	月木10:30~21:30 火水 10:30~22:30 土10:00~17:30 日10:00~19:00 金曜日 定休日
プログラム	ヨガ/ピラティス/骨格リセット/パーソナルトレーニング/加圧スクール
住所	住所：東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F 電話：03-5287-2570 高田馬場駅 戸山口 徒歩1分
男性	入会不可
詳細	ドゥミルネサンス

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ドゥミルネサンスは、女性のキレイをサポートするヨガ＆フィットネススタジオです。

スタッフと会員の距離が近く、一人一人の希望や目的に沿ったアドバイスをしてくれる「キレイ応援サポート」制度があります。
さらに、パーソナルトレーニングもやっているので、自分に合った運動方法をオーダーメイドすることも可能。

１人で運動を続けることが苦手な人や、運動経験があまりない人に向いているスタジオだと言えます。

体験レッスンは￥1,080！

>ドゥミルネサンスのサービス紹介記事

ドゥミルネサンス　高田馬場店 利用者の口コミ・感想・評判

R.Kさん　30代　評価：★★★★★

今まで運動をしたことがあまりなかったので、初心者用のレッスンが多いドゥミルネサンスを選びました。
きつくないけど、身体に効いている感があります。レッスンの翌日はうっすらと筋肉痛になることもあります。
運動が習慣になってホルモンバランスが整ったのか、生理不順が治りました。

N.Oさん　40代　評価：★★★★☆

スタッフさんやインストラクターさんがフレンドリーで、話しやすい雰囲気です。
ヨガや骨盤クラスで習ったことを自宅でもやっていたら、慢性腰痛が良くなりました。この調子で身体も引き締めたいので、カロリーを消費するクラスがもっとあればいいなと思います。

高田馬場駅　おすすめスタジオの特徴比較一覧

スタジオ名 （種類）	体験料金	月4回会費	通い放題 会費	ヨガ以外の プログラム	男性入会
LAVA （ホット）	￥1,000	￥9,300	￥12,300～	有り	不可
ヨガプラス （ホット、常温）	￥1,080	￥8,300	￥10,750	有り	可
ドゥミルネサンス （常温）	￥1,080	￥8,964	￥12,420	有り	不可

（税込）

男性も通えるホットヨガスタジオは？

高田馬場駅周辺には、残念ながら男性も利用できるホットヨガスタジオはありません。近くだと、「LAVA新宿新都心店・渋谷店・渋谷クロスタワー店」が男女共有施設なので利用してみてください。

いちばん安いスタジオは？

「ヨガプラス」が高田馬場駅周辺ではいちばん安いです。高田馬場店は、ヨガプラスの数ある店舗の中でも安い料金体系となっています。
月4回プランが約8千円、通い放題プランは約1万円。しかもホットヨガと常温ヨガどちらもできるので、お得感満載です。

初心者にもおすすめのスタジオは？

ホットヨガで初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。

常温ヨガができる「ヨガプラス」も初心者向けクラスがあり、ポーズや呼吸法の基礎から丁寧に教えてくれます。ブロックやブランケットなどのプロップスを使って一人一人に合った指導を受けることができるので、身体の固い人でも安心です。

「ドゥミルネサンス」はスタッフのサポート制度が特徴なので、そういった手厚いサービスがわずらわしくないのであれば、初心者でも通いやすいと言えます。

 

結局のところ、誰にでもオススメできるのは、「LAVA」「カルド」など業界大手のスタジオになってしまいます。
そのワケは、やはり大手だけあってレッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。

特にヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」をまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。 

 

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高田馬場駅周辺　その他のヨガスタジオ一覧  

こころとからだクリニカセンター　（常温）

高田馬場駅から徒歩3分。
定員10名の、心と身体をほぐしていくヨガセッションを行なっている。うつやパニック障害、イライラなど、心理的な問題に効果を発揮するセラピーヨガの要素を取り入れ、カウンセリングや精神療法も行なっている。

⇒「こころとからだクリニカセンター」の詳細を見る

 

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