こんにちは！
ヨガインストラクターのmoniです。
ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。
今回は、大阪府大阪市中央区・西区でヨガスタジオを探している人の参考となるように、心斎橋駅・四ツ橋駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。
評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。
なので、誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。
▼目次
1、心斎橋駅・四ツ橋駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店
第2位 ：カルド 堀江店
第3位 ：ヨガプラス 心斎橋店
心斎橋駅・四ツ橋駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・4 ※全て税込 |
| 営業時間 |
9：00～22：00 毎週木曜定休日 |
| プログラム | ヨガベーシック/リラックスヨガ/リンパ+ヨガ/美律ホルモンヨガ/やさしいパワーヨガ/ハタヨガビギナー/骨盤筋整ヨガ/パワーヨガ初級/お腹引き締めヨガ/肩こり改善ヨガ/美脚ヨガ/ヨガフローベーシック/ネイチャーヨガ/男性限定クラス など |
| 住所 |
住所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F 地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 6番出口より徒歩1分 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
全国に数多くの店舗を有するLAVAは、心斎橋駅近くに1店あります。
心斎橋店の特徴は「光スタジオ」。音と光を融合させた幻想的な空間でヨガをするので、日常を離れたエンターテインメント性を楽しめます。
LAVAは、バラエティに富んだプログラムと知識豊富なインストラクターによるレッスンが特徴なので、初心者から経験者まで誰もが満足できるはず。
ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントです。
「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。
他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオです。
チェックポイント
- 丁寧な指導で、初心者でも安心
- 豊富なプログラム
- ホットヨガ業界最大手という信頼感
LAVA心斎橋店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。
月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・初めて利用する人限定 ￥3,100で３か月間通い放題
・体験当日入会で、入会金￥0円（通常￥5,000）とマンスリーメンバー登録金￥0（通常￥5,000）
体験レッスンは￥1,000！
LAVA 心斎橋店利用者の口コミ・感想・評判
E.Nさん 30代 評価：★★★★★
店内もそんなに狭くなくて、ゆったりできます。インストラクターさんは明るくて元気な人ばかりなので、レッスンも楽しいです。昔から体を動かすことは好きでいろいろ運動してきましたが、ホットヨガは体だけでなく心も落ち着くので、ストレス解消にもってこいです。
Y.Iさん 40代 評価：★★★★★
常温ヨガをやっていましたが、LAVAが駅前にあって通いやすいので入会しました。定期的にある男性限定クラスが楽しみです。大量の汗をかくので常温ヨガより体力が必要ですが、やった後の達成感はすごくあります。
第2位 ：カルド 堀江店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・フルタイム ・グランドプレミアム（通い放題+フルレンタル+加圧 月4回など） ・マンスリー4 ・デイタイム（平日OPEN～18：00） ・朝活ヨガ会員 ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日 10:00〜22:30 毎週木曜 定休日 |
| プログラム | ヒーリングヨガ/パワーヨガ/トータルビューティヨガ/ボディシェイプヨガ/ウェイクアップヨガ/ハタヨガ/ボディシェイプヨガ/コアストレッチヨガ/ピラティス など |
| 住所 |
住所：大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F 心斎橋駅徒歩５分。四ツ橋駅徒歩3分。 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
コスパが良いことで有名なカルド。
ただ安いだけでなく、設備もしっかり整っています。スタジオ内は、酸素を燃焼しない発熱式ヒーターで体の内側と外側両方から温めて発汗作用を高めます。そして、微細な霧を生み出す銀イオンスチーム加湿器を使っているので、美肌効果も抜群です。
さらに、心斎橋店ではフィットネスジムも追加料金なしで使い放題。
ホットヨガの前後にジムで筋トレや有酸素運動をすれば、脂肪燃焼効果がアップします。
週に数日、朝７時台からのレッスンがあるのも心斎橋店の特徴の一つです。出勤前・通学前にホットヨガでリフレッシュして一日のスタートを切るのも良いのではないでしょうか？
スタジオが広くて収容可能人数が最大50名と多いので、予約なしでレッスンに参加できるのもラクで便利です。ふと思い立った時に通えますね。
ホットヨガをやったことない人は、「できるかな？」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。
初めてのことには不安はつきもの。
その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速します。
新たなチャレンジとして、ホットヨガをやってみませんか？
チェックポイント
- 地域最安値
- 豊富なプログラム
- レッスンは予約の必要がない
- フィットネスジムが追加料金なしで使える
- 出勤前・通学前にできる朝ヨガレッスンがある
カルド心斎橋店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・初月会費 ￥3,000
・体験当日入会で、入会金 ￥0
体験レッスンは￥980！
カルド心斎橋店 利用者の口コミ・感想・評判
N.Hさん 30代 評価：★★★★★
ホットヨガをやりたくていろいろ調べたけど、料金が安いのでカルドに決めました。店内はきれいだし、レッスンの内容もいろいろ種類があるので、満足しています。友達も誘ってみようと思います。
G.Tさん 40代 評価：★★★★☆
ヨガをやらない日でも、筋トレ目的で通っています。ホットヨガもジムも使えるのは本当にありがたいです。平日夜か土日にヨガを受けてますが、いつも思ったより男性参加者がいるので安心しています。ヨガを始めてから、仕事とプライベートの切り替えがうまくできるようになりました。
第3位 ：ヨガプラス 心斎橋店
| 種類 |
ホットヨガ、常温ヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・月4 ・デイ月4（平日9：00～18：00） ・フリー ・デイフリー（平日9：00～18：00） ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日9：00～22：30 |
| プログラム | ホットヨガ初級～初中級/アシュタンガヨガ/優しいヨガと瞑想入門/アイアンガーヨガベーシック/初めてのクリシュナマチャリアヨガ/初めてのピラティス など |
| 住所 |
住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 心斎橋駅から徒歩３分 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
ヨガプラス心斎橋店は、ホットヨガと常温ヨガどちらもできるスタジオです。
本格的なヨガを学べることで定評があり、初心者でもポーズや呼吸の基礎から丁寧に教えてもらえます。
また、経験者でさらなるレベルアップを目指す人も満足できる質の高いレッスンを行なっています。
心斎橋店は、同フロアに姉妹店「ピラティススタイル」が併設されていて、ヨガプラスで会員になるとピラティススタイルのレッスンも無料で利用できるという特徴があります。一石二鳥的なお得感のあるシステムですね。
- ホットヨガと常温ヨガどちらもできる
- 初心者や身体の固い人にも適したレッスン
- 呼吸法やポーズの型をきちんと学べる
- 姉妹店「ピラティススタイル」のレッスンも無料で利用可能
ヨガプラスは毎月いろいろなキャンペーンを行なっていて、お得に利用できます。
今、体験レッスン料が安くなっているので、気軽に行ってみてください。
その他、詳しいキャンペーンについては、下の「ヨガプラスの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・グループ体験レッスン一回￥1,080（通常￥3,000）または、プライベート体験レッスン一回￥5,000（通常￥8,500）
・体験当日の入会でタオルプレゼント
体験レッスンは￥1,080！
ヨガプラス心斎橋店の口コミ・感想・評判
K.Kさん 40代 評価：★★★★★
スタジオが広々していて、落ち着く環境です。ヨガレッスンも、ポーズや呼吸法、瞑想など幅広くヨガを学べるので本格的にヨガをやりたい人に向いていると思います。ホットヨガ、常温ヨガだけでなくピラティスもできるので、気分によっていろいろ選べて飽きなくて良いです。
E.Nさん 40代 評価：★★★★☆
グループレッスンは週に2回受けて、たまにプライベートレッスンを受けています。体に合わせたやり方を教えてもらえるので、無理なく続けています。ヨガをやる前より、体力が付いて姿勢がよくなりました。もう少し筋力を付けたいと思っています。
心斎橋駅・四ツ橋駅 おすすめスタジオの特徴比較一覧
| スタジオ名 （種類） |
体験料金 | 月4回会費 | 通い放題 会費 |
ヨガ以外の プログラム |
男性 |
|
LAVA |
￥1,000 |
￥8,300 |
￥9,300～ |
無し | 可 |
| カルド （ホット） |
￥980 |
￥6,480 |
￥7,560～ |
有り | 可 |
| ヨガプラス （ホット、常温） |
￥1,080 |
￥7,500 |
￥12,000～ |
有り | 可 |
（税込）
男性も通えるホットヨガスタジオは？
「LAVA心斎橋店」「カルド堀江店」「ヨガプラス心斎橋店」３店舗とも男性も利用することができます。１人での参加はもちろん、カップルや夫婦で通うこともOK！
いちばん安いスタジオは？
「カルド」が圧倒的に安いです。月4回プランが6千円台、デイタイム通い放題が7千円台、フルタイムの通い放題でも約9千円と格安です。
室温・湿度コントロールシステムにもこだわっていて、レッスンも豊富、フィットネスジムも使えることを考えると、コスパは最高だと言えます。
初心者にもおすすめのスタジオは？
初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。
また、レッスンの種類も豊富で、初心者向けのプログラムも多数あるため、未経験者でも始めやすいと思います。
「カルド」はスタジオが広い分、自分のスペースを充分に確保できるというメリットはありますが、場所によってはインストラクターのお手本が見えにくい場合があります。なので、初心者は、できるだけインストラクターの近くの場所を取ったほうが良いと思います。
「ヨガプラス」の常温ヨガは、ブロックやブランケットなどのプロップスを使えるので、初心者や体の固い人でも正しいポーズの取り方を教えてもらえます。
結局、心斎橋駅・四ツ橋駅周辺でオススメできるのは、「LAVA」や「カルド」「ヨガプラス」といったヨガスタジオチェーン店という結果になります。
そのワケは、ヨガスタジオ業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。そして、多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。
特にヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」「ヨガプラス」をまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。
心斎橋駅・四ツ橋駅周辺 その他のヨガスタジオ一覧
Lettle Gem Yoga （常温）
心斎橋駅徒歩４分。
レッスンを行なう日は週二日ほどで、一日1～2本。女性限定クラスか男性参加可能クラスがあり、「キレイになるヨガ」「骨盤調整ヨガ」などのテーマに基づいて、初心者でも無理なくできるレッスンを行なう。料金は回数券制か月謝制。
立花ヨガシャンティスタジオ （常温）
心斎橋駅徒歩5分。インドの伝統的ヨガを日本人に合わせてアレンジした「沖ヨガ」を行なうスタジオ。「ベビー＆ママヨガ」クラスもある。通常クラスは一日1～3レッスンあり、料金は月謝制。
新町ヨガ部 （常温）
四ツ橋駅徒歩７分。
木造建て日本家屋で行なうヨガレッスン。木の優しい香りとぬくもりのあるフローリングという手作り感のある空間でヨガができる。毎月テーマがあるレッスンは一日1～3回開催していて、料金は月謝制か回数券制。
the BENEVOLAND yoga （ホット、常温）
四ツ橋駅徒歩5分。
最大6名までの少人数制レッスンを行なうスタジオ。ホットヨガ、常温ヨガどちらもやっている。「脂肪燃焼program」「部分痩せボディクレンジングhot yoga」「やせ体質体幹♡トレーニングhot yoga」など女性向けのレッスンが多いが、中には男性参加OKのクラスもある。一日3～5本クラスを開催していて、料金は回数券制か月謝制となっている。
YOGA asis （常温）
四ツ橋駅徒歩3分。
お寺、公園、海などでヨガを楽しむというコンセプトの下、毎週2,3回「パワーヨガ」「ママキッズYOGA」「アクロヨガ」などのクラスを開催している。料金は都度払い。
ホットヨガスタジオビープラス （ホット）
心斎橋駅より徒歩3分。四ツ橋駅より徒歩2分。
インドの伝統的ヨガを日本人に合わせてアレンジした「沖ヨガ」スタイルのプログラムがあるのが特徴的。「ビギナー」「アドバンス」「ベーシック」「フローヨガ」などのクラスがあり、一日4～6本開催している。料金は月謝制、回数券制、通い放題が揃っている。男性は月一回のメンズヨガのみ利用可能。
CHIA KISS （ホット、常温）
四ツ橋駅より徒歩5分。
女性専用美容複合施設。ヨガ、岩盤ヨガ、ハーブスチーム、アロマトリートメント、リフレクソロジーなどを行なうサロン。常温ヨガ・岩盤ヨガレッスンは「整体ヨガ」「リラックスフロー」「陰陽ヨガ」「デトックスヨガ」「ボディメンテナンスヨガ」などの種類があり、料金は月謝制か回数券制、通い放題がある。
四ツ橋の小さなヨガ教室マヌラヨガ （常温）
四ツ橋駅徒歩10秒。
少人数制スタジオで、レッスンは初心者向けが多い。「朝ヨガ」「やさしい昼ヨガ」「ママヨガ」「やさしい瞑想」などのプログラムがある。レッスンは一日1～3本、料金は都度払いか月謝制、フリーパスがある。
エテラビューティ＆ヨガスタジオ （常温）
四ツ橋駅徒歩1分。
少人数制ヨガスタジオ。「Morning flow」「朝ヨガ」「アロマヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「アシュタンガヨガ」「kids yoga」などのレッスンがあり、一日1～3本行なっている。料金は月謝制か回数券制。
GREENSPACE YOGA （常温）
四ツ橋駅徒歩５分。西大橋駅徒歩１分。
シルクサスペンションを使った「エアリアルヨガ」、「ヴィンヤサフロー」「陰ヨガ」「スローフロー」「朝ヨガ」「アシュタンガヨガ」「キッズヨガ」などのプログラムがある。レッスンは一日2～4本。エアリアルヨガは月謝制、その他のコースは都度払い、回数券制、月謝制がある。
Aerial Osaka nao yoga （常温）
四ツ橋駅より徒歩2分。心斎橋駅徒歩8分。
天井から吊るされた布を使う「エアリアルヨガ」の他に、「ハワイアンヨガ」「バリヨガ」「ハタヨガ」「陰陽ヨガ」「セルライト除去ヨガ」などのレッスンがある。レッスンは一日1～4本。エアリアルヨガとその他のヨガで料金が異なる。
⇒「Aerial Osaka nao yoga」の詳細を見る
