こんにちは！
ヨガインストラクターのmoniです。
ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。
今回は、兵庫県神戸市でヨガスタジオを探している人の参考となるように、神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。
評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。
なので、誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。
▼目次
1、神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
2、神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅おすすめスタジオの特徴比較一覧
・男性も通えるホットヨガスタジオは？
・いちばん安いスタジオは？
・初心者にもおすすめのスタジオは？
神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅周辺にあるヨガスタジオ おすすめランキング
第1位 ：ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店・三ノ宮駅前店
| 種類 |
ホットヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） ・マンスリーメンバー・4 ※全て税込 |
| 営業時間 |
9：00～22：00 神戸三宮店：第2金曜定休日 |
| プログラム | ヨガベーシック/リラックスヨガ/リンパ+ヨガ/美律ホルモンヨガ/やさしいパワーヨガ/ハタヨガビギナー/骨盤筋整ヨガ/パワーヨガ初級/お腹引き締めヨガ/肩こり改善ヨガ/美脚ヨガ/ヨガフローベーシック/パワーヨガ上級/ヨガアドバンス/Fun Shape Beauty/Fun Shape Perfect/サウンドフローヨガ など |
| 住所 |
【神戸三宮店】 住所：兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F JR東海道本線・神戸線三ノ宮駅・阪神本線 神戸三宮駅より徒歩6分/阪急神戸線神戸三宮駅より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩1分 【三ノ宮駅前店】 住所：兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7･8F(受付7F) JR東海道本線「三ノ宮駅」東口下車 徒歩1分 |
| 男性 | 神戸三宮店：不可 三ノ宮駅前店：可 |
| 詳細 |
地図
【神戸三宮店】
【三ノ宮駅前店】
全国に数多くの店舗を有するLAVAは、神戸三宮駅近くに1店、三ノ宮駅近くに1店あります。
どちらも利用料は変わりませんが、実施しているプログラムが若干違うので、どちらも通えるという人はスケジュールをチェックして受けたいレッスンがある店舗を利用してくださいね。
三ノ宮駅前店は、光スタジオを採用しているという特徴があります。音と光の融合で幻想的な空間の中でヨガをすることで、ストレス解消効果が高まるのだとか。
LAVAは、バラエティに富んだプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで誰もが満足できるはず。
ホットヨガ業界最大手なのも安心できる点ですね。
「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。
他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。
チェックポイント
- 丁寧な指導で、初心者でも安心
- 豊富なプログラム
- ホットヨガ業界最大手という信頼感
LAVA神戸三宮店・三ノ宮駅前店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。
月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。
今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・初めて利用する人限定 ￥3,100で３か月間通い放題
・体験当日入会で、入会金￥0円（通常￥5,000）とマンスリーメンバー登録金￥0（通常￥5,000）
体験レッスンは￥1,000！
LAVA 神戸三宮店・三ノ宮駅前店利用者の口コミ・感想・評判
K.Sさん 30代 評価：★★★★★
ダイエットしたいと思ってLAVAに行きはじめました。最初は暑さの中で身体を動かすことで精一杯でしたが、だんだん慣れてきて、レッスンを楽しめるようになりました。まだ始めて2ヶ月なので体重は減っていませんが、毎回汗をかいて水をたくさん飲んでいるので、肌にハリが出てきました。毒素排出効果があると思います。
J.Kさん 40代 評価：★★★★★
ヨガをするとアンチエイジング効果があると聞いたので、いろいろなメリットがあると言われるホットヨガを始めました。尋常ではないくらいの汗の量なので、何かしら体に変化があるはず。私の場合、肩こりが解消され、肌荒れが良くなりました。
第2位 ：ヨガプラス 三宮店
| 種類 |
ホットヨガ、常温ヨガ |
| 利用料金 （月会費） |
・月4 ・デイ月4（平日9：00～18：00） ・フリー ・デイフリー（平日9：00～18：00） ※全て税込 |
| 営業時間 |
平日9:30～21:30 |
| プログラム | ホットヨガレベル1～2/朝ヨガ/肩甲骨リリース/ヴィンヤサ/骨盤ヨガ/スローフロー/ハタフロー など |
| 住所 |
住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F 三宮駅から徒歩3分 |
| 男性 | 可 |
| 詳細 |
地図
ヨガプラス三宮店は、ホットヨガと常温ヨガどちらもできるスタジオです。
三宮店近くには、姉妹店「ピラティススタイル」が併設されていて、ヨガプラスで会員になるとピラティススタイルのレッスンも無料で利用できるという特徴があります。一石二鳥的なお得感のあるシステムですね。
ヨガプラスは、特に常温ヨガで本格的なヨガを学べると定評があり、初心者でもポーズや呼吸の基礎から丁寧に教えてもらえます。
また、経験者でさらなるレベルアップを目指す人も満足できる質の高いレッスンを行なっています。
- ホットヨガと常温ヨガどちらもできる
- 初心者や身体の固い人にも適したレッスン
- 呼吸法やポーズの型をきちんと学べる
- 姉妹店「ピラティススタイル」のレッスンも無料で利用可能
ヨガプラスは毎月いろいろなキャンペーンを行なっていて、お得に利用できます。
今、体験レッスン料が安くなっているので、気軽に行ってみてください。
その他、詳しいキャンペーンについては、下の「ヨガプラスの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。
【キャンペーン一例】
・グループ体験レッスン一回￥1,080（通常￥3,000）または、プライベート体験レッスン一回￥5,000（通常￥8,500）
・体験当日の入会でタオルプレゼント
体験レッスンは￥1,080！
ヨガプラス三宮店の口コミ・感想・評判
A.Oさん 40代 評価：★★★★★
他社のホットヨガに通っていましたが、ホットヨガだと立ちくらみや貧血が起きやすく身体に負担がかかっていると思い、常温ヨガができるヨガプラスに替えました。常温ヨガならではの落ち着いたスタジオに癒されています。
R.Iさん 40代 評価：★★★★☆
肩こりや腰痛持ちだったのですが、ヨガを始めてから普段の生活でも姿勢に気を付けるようになると、体のコリが良くなってきました。常温ヨガでもしっかりと動くので、気持ちの良い汗をかけます。７時台からの朝ヨガを週2,3回に増やしてほしいです。
神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅 おすすめスタジオの特徴比較一覧
| スタジオ名 （種類） |
体験料金 | 月4回会費 | 通い放題 会費 |
ヨガ以外の プログラム |
男性 |
|
LAVA |
￥1,000 |
￥8,300 |
￥11,300～ |
有り | 三ノ宮駅前店 は可 |
| ヨガプラス （ホット、常温） |
￥1,080 |
￥9,250 |
￥12,000～ |
有り | 可 |
（税込）
男性も通えるホットヨガスタジオは？
「LAVA三ノ宮駅前店」「ヨガプラス三宮店」は男性も利用できます。男性一人での参加はもちろん、カップルや夫婦で通うこともOK！
いちばん安いスタジオは？
「LAVA」が「ヨガプラス」より安いです。月4回利用で8千円台、デイタイム通い放題１万1千円台、フルタイム通い放題１万3千円台。
レッスンの本数が多くて、駅から近いという立地条件などを考えると安いのではないでしょうか。
初心者にもおすすめのスタジオは？
初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。
また、レッスンの種類も豊富で、初心者向けのプログラムも多数あるため、未経験者でも始めやすいと思います。
「ヨガプラス」の常温ヨガは、ブロックやブランケットなどのプロップスを使って一人一人に合わせた正しいポーズを取ることができるので、初心者や体の固い人でも無理なくできます。
結局、誰にでもオススメできるスタジオは、「LAVA」や「ヨガプラス」といったチェーン店という結果になります。
そのワケは、「LAVA」や「ヨガプラス」は業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。そして、多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。
特にヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「ヨガプラス」をまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。
神戸三宮駅/三ノ宮駅・元町駅周辺 その他のヨガスタジオ一覧
ロイブ （ホット）
三宮駅より徒歩5分。
女性専用ホットヨガスタジオ。「骨盤矯正ヨガ」「ビギナー60」「ダイエットヨガ」「リンパデトックス」「ピラティス」などのレッスンを一日7,8本行なっている。料金は月謝制か通い放題制。
Juna （常温）
元町駅徒歩1分。
ヨガとピラティスを行なうスタジオ。「はじめてのヨガ」「筋調整ヨガ」「骨盤調整ヨガ」「やさしいピラティス」などのレッスンがある。一日2～4本のレッスンを開催していて、料金は回数券制。
KOBEYOGA （常温）
三宮駅徒歩５分。
他店補ではエアリアルヨガのクラスがあるが、神戸元町店では通常ヨガのクラスのみ行なっている。全米ヨガアライアンス認定スクールなので、インストラクター養成講座もある。通常レッスンは、「ヴィンヤサヨガ」「リラクゼーション」「ヨガベーシック」「心地よいハタフロー」などのプログラムを一日2～5本開催。料金は通い放題か回数券制。
片山ヨガスタジオ （常温）
元町駅東口より徒歩3分。
「一般クラス」「ベアクラス」「アドバンスクラス」「瞑想クラス」がある。「ペアクラス」二人一組になってストレッチをサポートし合うことで、体の柔軟性が高められる。「アドバンスクラス」はダイエットや筋力アップを目指す人向けで、運動強度が高いクラス。レッスンは一日1、2回。料金は月謝制、通い放題、都度払いがある。
ホットヨガスタジオ ビープラス （ホット）
インドの伝統的ヨガを日本人向けにアレンジした「沖ヨガ」を取り入れたレッスンが特徴のホットヨガスタジオ。「ベーシック」「インナービューティ―」「ぺルヴィス」「ビギナー」などのレッスンを一日5,6本行なっている。料金は月謝制か通い放題プランがある。
SUNDARI （常温）
元町駅から徒歩5分。
通常レッスンの他に、全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座を開催している。「陰ヨガ」「ハタヨガ」「アシュタンガヨガ」などのレッスンを一日2～3本行なっていて、料金は都度払い、月謝制、通い放題がある。アシュタンガマイソールクラスは、料金体系が異なる。
ヨーガ・アシュラム （常温）
元町駅西口 徒歩5分。
プログラムは、コースに分かれていて、「フィジカルレギュラーコース」「初心者体験コース」「アンチエイジングコース」「メンタルトレーニングコース」がある。レッスンは週1回から月謝制となっている。
さくら美和 （常温）
元町駅西口 徒歩7分。
「心のお洗濯ができる場所」というコンセプトで、ヨガとタイ古式マッサージを行なうサロン。ヨガレッスンは一日1,2本、「リラックスペルヴィスヨガ」「ルーシーダットン」「メンテナンスヨガ」などを行なっている。料金は回数券制かフリーパスがある。
ヨーガスクエア ディーバ （常温）
元町駅徒歩4分。三宮駅徒歩7分。
動きに瞑想を組み合わせたヨガセラピー技法を取り入れたレッスンを行なっている。腰痛や肩こりの改善、ダイエット効果もあるのだとか。プログラムは「ヨガセラピー」の他、マタニティクラスもある。レッスンは一日2,3本で、料金は回数券制か月謝制。
むくみ専門サロン ヨガ教室 フルージュ （常温）
元町駅・三宮駅から徒歩３分。
どのクラスにもヨガ式マッサージを取り入れて、様々な身体の悩みを解消するためのヨガを行なう。定員5名以下のセミプライベートレッスンのほか、完全プライベートレッスンも行なっている。料金は都度払いか回数券制となっている。
